Ένα πλούσιο πλέγμα προγραμμάτων άθλησης θα απολαύσουν για ακόμη μια χρονιά εκατοντάδες δημότες της Αθήνας, στο πλαίσιο της συνεργασίας του Δήμου Αθηναίων με τον ιστορικό Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο. Πρόκειται για μια συνεργασία που ξεκίνησε πέρυσι, δίνοντας τη δυνατότητα σε περισσότερους από 1.200 Αθηναίους διαφόρων ηλικιών να αθληθούν δωρεάν στις σύγχρονες και ασφαλείς εγκαταστάσεις του Συλλόγου, στο Πεδίον του Άρεως.
Τα φετινά προγράμματα άθλησης ξεκίνησαν και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε εννέα διαφορετικές αθλητικές δραστηριότητες, που αφορούν: Γυμναστική για δημότες, ειδικά προγράμματα γυμναστικής για δημότες της τρίτης ηλικίας, μαθήματα κολύμβησης, μαθήματα pilates, γιόγκα, πολεμικές τέχνες/αυτοάμυνα, ελεύθερο τρέξιμο, μαθήματα χορού και επιτραπέζια αντισφαίριση (πινγκ-πονγκ).
Όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται από Δευτέρα μέχρι Σάββατο -κατά τις πρωινές ώρες- και απευθύνονται αποκλειστικά σε ενήλικες δημότες της Αθήνας.
Οι εγγραφές γίνονται στα γραφεία του Συλλόγου στην Κυψέλη, από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή, από τις 08.00 έως τις 14.00 καθώς και στην πλατφόρμα ηλεκτρονικών υπηρεσιών του Δήμου Αθηναίων, στο λινκ: https://eservices.cityofathens.gr/. Με τη χρήση των κωδικών taxisnet, οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν γρήγορα και εύκολα να υποβάλουν την αίτηση για τη συμμετοχή τους στα αθλητικά προγράμματα του Πανελληνίου Συλλόγου.

Τα βήματα για την αίτηση:
Στην κατηγορία «Γενικές αιτήσεις», επιλογή της αίτησης «Συμμετοχή στα προγράμματα του Πανελληνίου Συλλόγου»
Συμπλήρωση των στοιχείων που απαιτούνται
Επιλογή προγράμματος
Με στόχο να αποφευχθεί ο συνωστισμός, οι πολίτες έχουν τη δυνατότητα να κλείνουν το ραντεβού τους μέσω της ψηφιακής πλατφόρμας του Δήμου: https://rantevou.cityofathens.gr/. Η είσοδος στις εγκαταστάσεις του Πανελληνίου θα γίνεται με την ατομική κάρτα μέλους, την οποία όλοι οι συμμετέχοντες παραλαμβάνουν κατά την πρώτη τους επίσκεψη στις αθλητικές εγκαταστάσεις.Για πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στο τηλέφωνο: 210 8846081 (εσωτ. 1).
«Η άθληση δεν προάγει μόνο τη σωματική υγεία και δύναμη, αλλά και την πνευματική διαύγεια των ανθρώπων. Ειδικά αυτή τη δύσκολη εποχή, που το στρες έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητας μας, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να βρούμε νέους, δημιουργικούς τρόπους να αποφορτιζόμαστε. Η συνεργασία μας με τον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο για δεύτερη χρονιά, εξασφαλίζει ότι κάθε Αθηναίος θα μπορέσει και φέτος να αθληθεί δωρεάν σε σύγχρονους και ασφαλείς χώρους άθλησης, βελτιώνοντας την σωματική αλλά και την ψυχική του υγεία», αναφέρει ο Δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης.

The post Δωρεάν προγράμματα άθλησης για τους δημότες της Αθήνας appeared first on ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ.

Από την Δευτέρα 31/05/2021 ξεκίνησαν τα Προγράμματα «Άθληση για Όλους» στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Μεταμόρφωσης με τα εξής τμήματα:
• Ελεύθερη Κολύμβηση (από 14 ετών και άνω)
• Εκμάθησης Κολύμβησης Ενηλίκων
• Εκμάθηση Κολύμβησης Ανήλικων (4 έως 13 ετών)
• Aqua Aerobic
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
να απευθύνεστε στην Γραμματεία του Δημοτικού Κολυμβητηρίου
(210-2820222).

The post Προγράμματα «Άθληση για Όλους» στη Μεταμόρφωση appeared first on ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ.

Προπονήσεις τένις
Θυμίζουμε ότι παράλληλα λειτουργεί και το γήπεδο τένις στο Αθλητικό Κέντρο «Π. Παπαγιαννόπουλος» επί της οδού Αποστολοπούλου.
Επιτρέπεται η προσέλευση έως τριών ατόμων με προπονητή και ΜΟΝΟ με ραντεβού.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κλείνουν ραντεβού στο τηλ.: 210 67 18 147, από Δευτέρα έως Παρασκευή 08:00 – 15:30
Προπονήσεις τένις γίνονται και στο γήπεδο που βρίσκεται στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής, κατόπιν συνεννόησης με τους εκεί προπονητές.
Σε κάθε περίπτωση, παρακαλούνται πολύ οι πολίτες κατά την είσοδό τους στους παραπάνω αθλητικούς χώρους, η οποία γίνεται με ατομική ευθύνη, να τηρούν όλα τα ατομικά μέτρα και να εφαρμόζουν αυστηρά τα υγειονομικά πρωτόκολλα που είναι σε ισχύ.

The post Ανοιχτός για ατομική άθληση ο στίβος στο «Ν. Πέρκιζας» appeared first on ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ.

Παράλληλα, ανοίγει το Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο «Εύα Χριστοδούλου» με αυστηρούς περιοριστικούς όρους, για χρήση από συγκεκριμένες ομάδες πολιτών, όπως σπουδαστές που χρειάζονται να ξεκινήσουν τις προπονήσεις για γυμναστικές σχολές και σχολές της αστυνομίας κ.ο.κ. Θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο τα γήπεδα τένις και ελεγχόμενα ο αθλητικός χώρος του στίβου (Γ.Σ. Αστέρας, κ.λπ). Ο χώρος θα λειτουργήσει αποκλειστικά με το απαιτούμενο πρωτόκολλο εισόδου, με θερμομέτρηση των εισερχομένων ατόμων, ενώ η είσοδος και η έξοδος θα γίνεται από μία μόνο θύρα, στην οδό Σουλίου.

The post Ανοικτοί χώροι στο Αιγάλεω για ατομική άσκηση με προσωπική ευθύνη appeared first on ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ.